new video تماشای ویدیو
8
مقابله با اضافه وزن

2019-01-13 14:27:32

1885

یکی از لذت بخش ترین قسمت های زندگی غذا خوردن است. اما غذا خوردن ممکن باعث اضافه وزن و چاقی بشود که این امر برای سلامتی خوب نیست.همه ما دوست داریم در کنار اندام سالم و زیبا همه غذاها را نیز امتحان کنیم. اما دغدغه اضاه وزن و چاقی کابوسی است که در عمق وجود ما ریشه دارد و در زندگی های سریع امروزی رعایت خوردن خیلی از غذا ها سخت است؛ برای همین همیشه کار به رژیم و کاهش وزن می رسد چه کار کنیم تا وسوسه غذا های پرچرب و مضر نشویم. آیا می دانید چه عواملی باعث وسوسه شدن ما در برابر غذا های پر چرب می شود؟ برای کسب اطلاعات بیشتر به ویدئو مربوطه مراجعه فرمایید. مطمئنم همه ما برای تناست اندام و تنظیم وزن خود نیاز به دانش به روز داریم که می توانید از دیدن ویدیو کوتاه ترین زمان ممکن برای کاهش وزن لذت ببرید

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
6
غذای جامد برای کودک شیرخوار

2019-01-13 19:20:51

1927

مادران عزیز همان طور که میدانید درحین شیردهی بعد از۶ ماهگی میتوانید همراه شیرمادر تغذیه کمکی به فرزندتان بدهید.اما چند نوع میوه و سبزیجات وجود دارند که بامصرف این میوه ها به صورت پوره در۴ الی۶ ماهگی واکنش های آلرژیک ایجاد نمی کنند بلکه با مصرف این میوه و سبزیجات میتوانید از خواص آن ها بهره ببرید و از زودتر شروع کردن تغذیه کمکی هراسی نداشته باشید.این میوه و سبزیجاتی که در فیلم میبینید ویتامین ها و عناصر فوق العاده زیادی دارد که هرکدام فواید مهم خود را دارد.پیشنهاد ما به شما مادران عزیزمشاهده ویدیو بالا برای اطلاع از تغذیه کمکی در ۴ الی۶ ماهگی میباشد. در این سنین شما هرچه بیشتر به نوع و روش غذا دادن به نوزادتان بیشتر دقت کنید در آینده از خیلی بیماری های فکری و جسمانی پیشگیری می کنید

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
4
کاهو

2019-04-10 18:57:54

1733

کاهو یکی از سبزیجاتی است که استفاده از آن پیشینه تاریخی دارد . کاهو اولین بار توسط مصریان کشت شد . البته آنها کاهو را یک سبزی بی خاصیت می دانستند که می شود از دانه های آن روغن تهیه کرد . این سبزی توسط یونانیان و رومیان به اروپا و سایر نقاط دنیا پخش شد و در اواخر قرن هجدهم مصرف آن به صورت جهانی یک افزایش بی سابقه پیدا کرد. این سبزی خواص بی شماری دارد و همین خواص باعث می شود که مصرف آن روز به روز بیشتر بشود . این ویدیو درباره کاهو و خواص آن توضیح می دهد .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
6
کلم

2019-04-10 19:08:17

1434

کلم یکی از سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان است . در این ویدیو تاثیر این سبزی در درمان زخم معده ، مسمومیت کبدی و التهاب را مشاهده خواهید کرد .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
1
آیا می شود یک اتوبوس را خورد ؟

2019-06-16 16:12:55

1297

آدمها زمان زیادی برای آماده کردن غذا صرف می کنند. دلیل اصلی انسان ها از غذا خوردن بدست آوردن انرژی است. اما آیا می دانید که فرآیند صرف غذا از جذب تا دفع به چه طریقی می باشد؟ آنزیم ها چه نقشی در بدن ایفا می کنند؟ و اینکه معده چه چیزهایی را می تواند با اسید خود حل کند؟

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3
بد غذایی کودک

2019-06-18 11:33:27

1389

کودک برای رشد نیاز به غذا خوردن دارد. بد غذایی کودک یکی از مشکل هایی است که اکثر مادران از آن شکایت دارند. در این ویدئو به 9 نکته برای مقابله با بد غذایی کودک اشاره می شود، پس این ویدئو را هم از دست ندهید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
6
اگر فقط گوشت بخوریم چه می شود ؟

2019-01-13 14:50:02

1798

انسان موجودی همه چیزخوار است و شکل دندان و طول روده هایش نشان می دهد که گوشت می تواند یکی از مواد غذایی مناسب و لازم برای او باشد. گوشت یکی از منابع مغذی پروتئین ها می باشد و بخشی از برنامه غذایی انسان هاست.گوشت قرمز و گوشت سفید هر دو در کشور ما فراوان هستند، گوشت گاو، گوسفند و ماهی و مرغ اما هر گوشتی فایده و ضرر خودش را دارد. با اینکه مطمئن هستیم گوشت قرمز مملو از مواد مفید و مغذی است و همچنین دارای مضررات در نخوردن نیز می‌باشد، ولی آیا فقط می توان از گوشت به عنوان غذا استفاده نمود؟ مناطق جغرافیایی چه تاثیری می تواند در نوع تغذیه افراد داشته باشد؟ جواب این سوالات را در ویدیوی زیر تماشا کنید .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
9
10 فایده مصرف بروکلی در زمان بارداری

2019-08-19 17:13:12

997

10 فایده مصرف بروکلی در زمان بارداریکلم بروکلی از سبزیجاتی است که به خاطر خواص شگفت انگیز آن روز به روز به طرفدارانش بیشتر افزوده می شود. بروکلی سرشار از انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین ث است. بروکلی همچنین به دلیل وجود مواد معدنی بسیار زیادی که در خود دارد باعث استحکام استخوان ها و مفاصل می شود. هدف از تولید این ویدیو توضیح خواص شگفت انگیز این ماده مغذی در دوران بارداری است . از تماشای آن لذت ببرید .اگر این ویدیو برای شما مفید بود احتمالا تماشای این ویدیوها هم برای شما خالی از لطف نباشد :مصرف خیار در بارداریآیا نوشیدن قهوه در دوران بارداری خطرناک است؟نوشیدن قهوه در زمان بارداریهمه چیز درباره مصرف سیر در دوران بارداریآیا مصرف پیاز در دوران بارداری بی خطر است ؟مصرف بستنی در دوران بارداریآیا خوردن تربچه در دوران بارداری بی خطر است ؟مصرف برشتوک در دوران بارداری

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
6
چگونه تخم مرغ را در یخچال نگهداری کنیم؟

2019-08-19 17:42:57

633

تخم مرغ از مواد مغذی بسیار مهم در تغذیه ماست. این ماده مغذی سرشار از انواع مواد مغذی است . میزان بالای این مواد باعث می شود این ماده در هرم غذایی ما انسان ها جایگاه ویژه ای داشته باشد. متاسفانه این ماده غذایی بسیار در معرض فساد قرار می گیرد لذا نگه داری از آن راه و روش خودش را دارد . معمولا یخچال اولین وسیله ای است که برای نگهداری مواد غذایی فساد پذیر از آ استفاده می کنیم. در این ویدیو خواهید آموخت چگونه تخم مرغ را در یخچال نگهداری کنیم؟

تماشای ویدیو
googel ads
شبکه های اجتماعی
نمادها
logo-samandehi
درباره ما
نوکو (نوآوری کودک) پایگاهی برای آموزش والدین و کودکان در فضای مجازی است که با هدف ارتقاء دانش و فرهنگ صحیح پرورش کودک و با نگاهی آموزش محور با ارائه محتواهای با کیفیت با بیانی ساده و با استفاده از منابع علمی معتبر دنیا ، ایجاد شده است . فعالیت نوکو با تولید صدها ساعت ویدئو برای آموزش مطالب مورد نیاز والدین از دوره بارداری تا نوجوانی ، و همچنین آموزش و سرگرمی برای کودکان و نوجوانان آغاز شده است .