new video تماشای ویدیو
6
مقابله با اضافه وزن

2019-01-13 14:27:32

1108

یکی از لذت بخش ترین قسمت های زندگی غذا خوردن است. اما غذا خوردن ممکن باعث اضافه وزن و چاقی بشود که این امر برای سلامتی خوب نیست. چه کار کنیم تا وسوسه غذا های پرچرب و مضر نشویم. آیا می دانید چه عواملی باعث وسوسه شدن ما در برابر غذا های پر چرب می شود؟ برای کسب اطلاعات بیشتر به ویدئو مربوطه مراجعه فرمایید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
12
اگر غذا نخوریم چه اتفاقی می افتد ؟

2019-01-13 18:41:19

1737

ماشین ها برای کار کردن به سوخت نیازدارند. انسان ها نیز برای انجام فعالیت های خود نیازمند غذا هستند.آیا میدانید وقتی که غذا می خوریم چه اتفاقی در بدن ما می افتد. حال اگر انسان ها دست از غذا خوردن بکشند چه میشود. برای پیدا کردن جواب و اطلاعات بیشتر این ویدئو را ازدست ندهید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
2
سوپ کلم

2019-04-29 15:19:59

901

سوپ کلم یه سوپ بسیار مفید و کامل هست برای کسانی که میخواهند لاغر شوند یا فقط به عنوان غذا معمولی استفاده کنند،آموزش ساده پختن سوپ کلم در این ویدئو ببینید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
1
درمان های خانگی بیماری قند

2019-05-21 18:05:42

862

یکی از ترسناک ترین بیماری های رایج امروزه دیابت یا قند خون است، برای جلوگیری از آن باید چکار کنیم ؟ راه هایی با هزینه کم و دردسترس ؟ در این ویدیو 10 گیاه دارویی موثر در درمان قند خون را می بینیم .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
2
رژیم غذایی 8 ساعته

2019-06-30 11:27:18

836

کسانی که اضافه وزن بالایی دارند از اینکه نمی توانند در پیگیری رژِم غذایی شان موفق باشند به ستوه می آیند و به همین دلیل بارها و بارها رژیم غذایی لاغری شان را رها می کنند. آنها ممکن است بارها و بارها رژیم های مختلف را امتحان کنند و به همین دلیل روز به روز به دلیل شکستهای پی در پی که در تحقق این مساله تجربه می کنند نسبت به رژیم های لاغری بدبین تر می شوند. اگر شما هم یکی از همین افراد هستید توصیه میکنیم رژیم 8 ساعته را امتحان کنید . رژیم 8 ساعته ، یکی از راه های کم کردن وزن در کوتاه مدت است . جزییات و نحوه انجام این رژیم را در این ویدیو ببینید .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
5
عادت هایی که پوست شما را سریعتر پیر میکند

2019-07-24 10:03:36

119

پیر شدن یکی از ترسناک ترین اتفاقاتی است که اکثرا از آن هراس دارند.اما چطور می شود سرعت این اتفاق طبیعی را کم کرد یا حداقل به آن شتاب ندهیم.این ویدیو درباره نشانه ها و کارهایی است به پیر شدن ما سرعت می دهد. پس باید با انجام دادن خیلی از کارها به جسم و روحمان کمک کنیم تا جوان بمانند.اگر از دیدن این ویدیو لذت بردید آنرا به دوستانتان هم پیشنهاد کنید

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
2
5 راه طبیعی برای کاهش وزن فوری

2019-07-30 16:59:28

49

کاهش وزن یک پروسه طاقت فرسا و زمان بر است و به ثبات قدم و تلاش زیادی نیازمند است . قطعا تغییر عاداتی که سالها با آنها زندگی کرده ایم بسیار سخت خواهد بود اما راه های آسان تری هم برای کاهش وزن وجود دارد . راه هایی که بدون عوارض و بدون آسیب های جدی به بدن و در زمان کوتاه تری کارگشا باشد . این ویدیو با 5 راه طبیعی برای کاهش سریع وزن را به شما نشان خواهد داد

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3
اگر فقط گوشت بخوریم چه می شود ؟

2019-01-13 14:50:02

1074

انسان موجودی همه چیزخوار است و شکل دندان و طول روده هایش نشان می دهد که گوشت می تواند یکی از مواد غذایی مناسب و لازم برای او باشد . گوشت یکی از منابع مغذی پروتئین ها می باشد و بخشی از برنامه غذایی انسان هاست. ولی آیا فقط می توان از گوشت به عنوان غذا استفاده نمود؟ مناطق جغرافیایی چه تاثیری می تواند در نوع تغذیه افراد داشته باشد؟ جواب این سوالات را در ویدیوی زیر تماشا کنید .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
5
کاهش 10 کیلوگرم در 10 روز

2019-08-03 17:06:42

82

برای کاهش وزن روش های زیادی وجود دارد از قبیل رژیم های خاص غذایی یا عادات غذلیی که منجر به کاهش وزن می شود اما در میان این روش ها روش هایی هم وجود دارند که در کوتاه مدت می توانند باعث کاهش فوری وزن انسان بشوند . این روش که یک روش طبیعی و خانگی است اگر به مدت 10 روز و توسط شخص و البته به همراه رعایت سایر عادات غذایی انجام بشود منجر به یک کاهش موفقیت آمیز در کاهش وزن می شود .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3
طرز تهیه پوره بروکلی برای بچه ها

2019-08-25 14:09:24

55

مواد غذایی که به کودک می دهیم باید شامل تمام موادی باشد که بدن انسان به آن نیازمند است . میزان فیبر و مواد مفید موجود در سبزیجات تاثیر بسیار خوبی بر سلامت نوزاد می گذارد . یکی از همین سبزیجات که با پی بردن انسان به خواص شگفت انگیز و به خصوص ضد سرطان آن روز بروز مصرف آن افزایش می یابد کلم بروکلی است . اگر چه کودکان معمولا تمایل زیادی به مصرف این سبزی از خود نشان نمی دهند اما مصرف آن برای کسب سلامت بیشتر نوزادان ضروری است . در این ویدیو طرز تهیه پوره بروکلی را به نحوی که طعم و مزه بهتری برای کودکان داشته باشد به شما آموزش خواهیم داد.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
4
از بین بردن چربی شکم

2019-08-26 18:05:06

205

چاقی یک معضل همه گیر است، چه مردان و چه زنان برای از بین بردن چربی های اضافه شکمی همیشه مشکل داشته اند و راه کارهای زیادی را امتحان می کنند.چربی شکم به غیر از زشتی که در بدن به وجود می آورد بلکه باعث خیلی از بیماری ها نیز می شود. رژیم غذایی هیچوقت به تنهایی مفید نبوده است و نیاز دارد که در کنار آن ورزش روزانه هم داشته باشید.در این ویدیو به چند مواد غذایی که برای از بین بردن چربی شکم می باشد اشاره شده است.تماشای این ویدیو به هرکسی که دغدغه اضافه وزن دارد پیشنهاد می کنیم.

تماشای ویدیو
googel ads
شبکه های اجتماعی
نمادها
logo-samandehi
درباره ما
نوکو (نوآوری کودک) پایگاهی برای آموزش والدین و کودکان در فضای مجازی است که با هدف ارتقاء دانش و فرهنگ صحیح پرورش کودک و با نگاهی آموزش محور با ارائه محتواهای با کیفیت با بیانی ساده و با استفاده از منابع علمی معتبر دنیا ، ایجاد شده است . فعالیت نوکو با تولید صدها ساعت ویدئو برای آموزش مطالب مورد نیاز والدین از دوره بارداری تا نوجوانی ، و همچنین آموزش و سرگرمی برای کودکان و نوجوانان آغاز شده است .