تغذیه

new video تماشای ویدیو
2

غذای کمکی برای نوزاد

01 تیر 1398

1162

همیشه سعی کنید برای افزایش اشتها و اشتیاق کودک برای خوردن غذا از وعده های متنوع استفاده کنید، برای مثال فینگر فودهای سالم از بهترین غذا ها برای برنامه غذایی کودک هستند. کودک در 9 ماهگی حداقل باید دو نوع غذای کمکی مختلف مصرف کند. طریقه و میزان مصرف این برنامه غذایی را در ویدئو مشاهده کنید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
5

طرز تهیه مربا توت فرنگی

17 تیر 1398

1477

شاید یکی از مهمترین خوراکی های سفره صبحانه در تمام جهان مربا باشد، و شاید مربای توت فرنگی جز محبوب ترین آنها.درست کردن مربا حتما کار سختی است اما اگر این کار را یاد بگیریم میتوانیم از میوه های دلخواه خودمان مربا های خوشمزه ای درست کنیم.در این ویدیو به شما نشان می دهیم که چطور مربای خوشمزه توت فرنگی را درست کنیم.دیدن این ویدیو به دوستانتان هم پیشنهاد بدهید تا از یک مربای خوشمزه خانگی و سالم لذت ببرند.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
5

تاثیر خرما برای افراد دیابتی

31 تیر 1398

458

در کشور ما احتمالا همه می دانند که خرما چه ویژگی هایی دارد و از مزایای آن با خبر هستند، اما در این ویدیو به طور ویژه از مزیت خرما برای اشخاص مبتلا به دیابت صحبت می شود و فواید این میوه را به طور کامل برای بیماری دیابت توضیح میدهیم.از خوردن خرما غافل نشوید و درباره تاثیرات آن بر بدن اصلا تعجب نکنید

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3

تاثیر مصرف آب بر بدن انسان

09 مرداد 1398

426

آب یکی از معجزات طبیعت است که تمام حیات جهان به آن وابسته است . اکثر بافت بدن موجودات از آب تشکیل شده است و قطعا کاهش میزان آب بر بدن آنها تاثیر گذار است . آب خواص شگفت انگیز بسیاری دارد از جمله تاثیر بر ویژگی های شناختی مغز و استحکام استخوان ها و مفاصل . اگر برای شما هم این سوال پیش آمده که نوشیدن زیاد آب چه اثری بر بدن می گذارد و اینکه آیا این کار چه فواید یا مضراتی دارد تماشای این ویدئو را به شما پیشنهاد می کنیم .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
5

چگونه تخم مرغ را در یخچال نگهداری کنیم؟

28 مرداد 1398

466

تخم مرغ از مواد مغذی بسیار مهم در تغذیه ماست. این ماده مغذی سرشار از انواع مواد مغذی است . میزان بالای این مواد باعث می شود این ماده در هرم غذایی ما انسان ها جایگاه ویژه ای داشته باشد. متاسفانه این ماده غذایی بسیار در معرض فساد قرار می گیرد لذا نگه داری از آن راه و روش خودش را دارد . معمولا یخچال اولین وسیله ای است که برای نگهداری مواد غذایی فساد پذیر از آ استفاده می کنیم. در این ویدیو خواهید آموخت چگونه تخم مرغ را در یخچال نگهداری کنیم؟

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3

نیترات ها و غذای بچه خانگی

30 مرداد 1398

805

در تغذیه نوزاد و کودکان باید مراقب موادی که برای تغذیه آنها لحاظ می کنیم باشیم . کم یا زیاد استفاده کردن یا در واقع افراط و تفریط در هر برنامه غذایی برای نوزادان می تواند تبعات جانبی به همراه داشته باشد . نیتریت ماده ای است که بیشتر در ریشه چند گیاه وجود دارد و بسیاری از مادران که با نام مسمومیت نیتریتی مواجه می شوند دائما نگران ابتلای فرزندشان به این عارضه هستند . این ویدیو به توضیحاتی پیرامون این ماده می پردازد .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3

طرز تهیه پوره بروکلی برای بچه ها

03 شهریور 1398

542

مواد غذایی که به کودک می دهیم باید شامل تمام موادی باشد که بدن انسان به آن نیازمند است . میزان فیبر و مواد مفید موجود در سبزیجات تاثیر بسیار خوبی بر سلامت نوزاد می گذارد . یکی از همین سبزیجات که با پی بردن انسان به خواص شگفت انگیز و به خصوص ضد سرطان آن روز بروز مصرف آن افزایش می یابد کلم بروکلی است . اگر چه کودکان معمولا تمایل زیادی به مصرف این سبزی از خود نشان نمی دهند اما مصرف آن برای کسب سلامت بیشتر نوزادان ضروری است . در این ویدیو طرز تهیه پوره بروکلی را به نحوی که طعم و مزه بهتری برای کودکان داشته باشد به شما آموزش خواهیم داد.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
2

فواید عسل برای خانم های باردار

03 شهریور 1398

376

عسل ماده شیرینی که همه آنرا دوست دارند. بدیهی است که این ماده از فواید بسیار زیادی برخوردار است. دغدغه همه مادران باردار مواد غذایی است که در دوران حاملگی خود می خورند. در این ویدیو از فواید عسل در دوران بارداری صحبت می شود. دیدن این ویدیو را حتی به افراد غیر باردار هم پیشنهاد می کنم

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
6

از بین بردن چربی شکم

04 شهریور 1398

787

چاقی یک معضل همه گیر است، چه مردان و چه زنان برای از بین بردن چربی های اضافه شکمی همیشه مشکل داشته اند و راه کارهای زیادی را امتحان می کنند.چربی شکم به غیر از زشتی که در بدن به وجود می آورد بلکه باعث خیلی از بیماری ها نیز می شود. رژیم غذایی هیچوقت به تنهایی مفید نبوده است و نیاز دارد که در کنار آن ورزش روزانه هم داشته باشید.در این ویدیو به چند مواد غذایی که برای از بین بردن چربی شکم می باشد اشاره شده است.تماشای این ویدیو به هرکسی که دغدغه اضافه وزن دارد پیشنهاد می کنیم.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
4

چگونه غذای کودک را منجمد یا یخ زدایی کنیم ؟

05 شهریور 1398

308

غذای کودک جزو مهمترین اصل های بچه داری است مخصوصا در دوران نوزادی و نوپایی فرزندمان؛ اینکه چطور این غذا تهیه شود یا چطور این غذا نگهداری شود نیز از دغدغه های خانواده می باشد. این ویدیو آموزش چگونه فریز کردن غذا و یا از حالت یخزدگی خارج کردن را توضیح می دهیم.بسیار مهم است که چه غذاهایی را چگونه منجمد کنیم یا آنرا از حالت منجمد خارج کنیم. میشل مولر چگونه غذای کودک را منجمد یا یخ زدایی کنیم ؟ را در این ویدیو توضیح می دهد.

تماشای ویدیو
googel ads
شبکه های اجتماعی
نمادها
logo-samandehi
درباره ما
نوکو (نوآوری کودک) پایگاهی برای آموزش والدین و کودکان در فضای مجازی است که با هدف ارتقاء دانش و فرهنگ صحیح پرورش کودک و با نگاهی آموزش محور با ارائه محتواهای با کیفیت با بیانی ساده و با استفاده از منابع علمی معتبر دنیا ، ایجاد شده است . فعالیت نوکو با تولید صدها ساعت ویدئو برای آموزش مطالب مورد نیاز والدین از دوره بارداری تا نوجوانی ، و همچنین آموزش و سرگرمی برای کودکان و نوجوانان آغاز شده است .