تغذیه

new video تماشای ویدیو
3

پوره موز برای کودکان

02 بهمن 1397

2005

پوره موز یکی از بهترین غذاهای کمکی برای کودکان است. نحوه تهیه آن را در ویدئو ببینید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3

حساسیت کودکان به بعضی خوراکی ها

02 بهمن 1397

1280

کودک شما پس از ماه ششم می تواند غذای کمکی دریافت کند . البته بعضی کودکان زودتر و بعضی هم دیرتر به خوردن غذای کمکی تمایل پیدا می کنند. در این میان و با شروع غدای کمکی ، باید مراقب باشید که کودک شما به مواد غذایی حساسیت نداشته باشد. بعضی غذاها به صورت بالقوه ممکن است باعث حساسیت شدید در کودک شما بشوند . مثلا خوردن باقله ممکن است حتی باعث مرگ در کودکان مبتلا به فاویسم بشود. این ویدیو را ببینید تا با حساسیت کودکان به بعضی خوراکی ها بیشتر آشنا شوید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
5

میوه های مفید برای کودکان

02 بهمن 1397

1909

شیر مادر می تواند بهترین گزینه برای تغذیه کودک باشد . با این حال کودک شما می تواند بعد از 6 ماه شروع به خوردن مواد غذایی کمکی و جامد بکند. البته فراموش نکنید که را در نظر داشته باشید و از دادن هر ماده غذایی و میوه ای به کودک خود پرهیز کنید. میوه ها سراسر ویتامین و اسیدهای آمینه هستند. اما باید بدانید که برای شروع از کدام میوه ها شروع کنید و در واقع میوه های مفید برای کودکان کدام هستند. این ویدیو را ببینید تا بیشتر با این میوه ها آشنا شوید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
5

کره یا مارگارین

07 بهمن 1397

1456

مارگارین یا کره گیاهی یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی است و نسبت به کره در دنیا بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. مارگارین و کره هر دو چربی هستند . چربی ها از عامل های انرژی و نیرو در بدن ما هستند. کره از منابع غنی چربی می باشد. چه تفاوت ها و شباهت هایی میان کره مارگارین و کره معمولی وجود دارد؟ این دو نوع کره چه فواید و مضراتی برای بدن ما دارد؟ این ویدیو را تماشا کنید تا پاسخ این سوالات را دریافت کنید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
10

تغذیه مناسب برای وزن گرفتن کودکان

15 بهمن 1397

1816

وزن گرفتن کودک یکی از دغدغه های همیشگی همراه پدرها و مادرها است. با این حال این دغدغه زمانی می تواند صحیح باشد که منطبق با نمودار رشد کودک باشد. شما می توانید با بررسی جدول رشد کودک و یا مشورت با متخصص کودک این مساله را به شکل صحیح بررسی کنید. در ادامه به شما توصیه می کنی این ویدیو را تماشا کنید تا با تغذیه مناسب برای وزن گرفتن کودکان بیشتر آشنا شوید. همینطور می توانید با تماشای ویدیوهای تغذیه در سایت و مقالات عقل سالم-بدن سالم وبلاگ اطلاعات بیشتری در این زمینه به دست آورید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
4

خواص کدو حلوایی

08 اسفند 1397

1543

کدو تنبل یکی از میوه های خانواد کدوها است که رنگ نارنجی و اندازه بسیار بزرگی دارد. بزرگترین کدو تنبلی که تا بحال برداشت شده است حدود 800 کیلوگرم وزن داشته است. حتما تا به حال غذاهای بسیار مختلف و دلچسبی با کدو حلوایی درست کرده اید. کدو حلوایی از خواص مفید و بالایی برخوردار است و استفاده از آن در برنامه غذایی بسیار هوشمندانه است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره خواص ویژه کدو حلوایی این ویدئو را از دست ندهید.میوه های دیگر :خواص انبه14 خاصیت کیویتمشکخواص طالبی و تاثیر مصرف آن بر سلامتی

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
6

نوشیدنی کیوی

08 اسفند 1397

1563

کیوی میوه ملی کشور چین است. نام جهانی این میوه به خاطر شباهت آن به پرنده ای بومی به نام کیوی که در نیوزیلند زندگی می کند است. این میوه در واقع یک کپسول از ویتامین ها مواد معدنی مورد نیاز برای بدن انسان است. کیوی سرشار از اسید اسکوربیک یا همان ویتامین ث است . جالب است بدانید که کشور ما ایران چهارمین تولید کننده کیوی در جهان است . در این ویدیو طرز تهیه نوشیدنی کیوی را به شما توضیح می دهیم.همینطور ممکن است تماشای این ویدیوها برای شما مفید باشد:طرز تهیه آب توت فرنگینوشیدنی های بیشتر :مبارزه با سرطان با نوشیدن روزانه این آبنوشیدنی مناسب دوران باردارینوشیدنی لاغری

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
10

خواص پوست موز

15 اسفند 1397

1529

پوست موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است. در کشور هند سال هاست که از پوست موز به عنوان یک ماده غذایی در تهیه مواد غذایی ، دسر ها و شیرینی ها استفاده می شود. هر چه موز رسیده تر باشد پوستی شیرین تر و بافتی نرم تر دارد. پوست موز را می توان به صورت مخلوط در آب میوه ها به خصوص شیر موز می توان استفاده کرد. این ویدیو را ببینید تا با خواص پوست موز بیشتر آشنا شوید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
6

وسایل مورد نیاز برای تهیه غذای کودک

20 اسفند 1397

1403

برای تهیه غذای کودک به یک سری وسایل در آشپزخانه نیاز داریم. البته ممکن است شما این وسایل را از قبل داشته باشید. با این حال حضور یک مهمان کوچک در خانه شما نیازمند داشتن وسایلی است که بتوان با آنها یک پذیرایی خوب ازآن کودک بکنیمدر این ویدیو میشل مولر، متخصص تغذیه کودک، لوازمی که برای درست کردن غذای کودک مورد نیاز است را شرح می دهد .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
8

افزایش شیر مادر

23 اسفند 1397

1550

میزان شیر سینه مادر رابطه ی مستقیمی با مکیدن پستان توسط نوزاد دارد .البته کیفیت شیر ماد اهمیت بیشتری از مقدار آن دارد و مادران شیرده باید با یک تغذیه درست بتوانند هم مواد مورد نیاز بدن خود و هم نوزاد خود را تامین کنند. . با این حال مواد غذایی وجود دارند که باعث افزایش بیشتر شیر مادر میشوند . این ویدیو را از دست ندهید.همینطور ممکن است تماشای این ویدیو برای شما مفید باشد :گرفتن باد گلو یا آروغراهکارهایی برای افزایش شیر مادرنحوه شیر دادن به کودکتاثیر تغذیه بر روی شیر مادراستفاده از شیر مادر برای موارد دیگرشیر دادن به کودک را چه زمانی باید متوقف کرد ؟مطالعه این مقاله هم به شما پیشنهاد می شود :اولین شیر مادر

تماشای ویدیو
googel ads
شبکه های اجتماعی
نمادها
logo-samandehi
درباره ما
نوکو (نوآوری کودک) پایگاهی برای آموزش والدین و کودکان در فضای مجازی است که با هدف ارتقاء دانش و فرهنگ صحیح پرورش کودک و با نگاهی آموزش محور با ارائه محتواهای با کیفیت با بیانی ساده و با استفاده از منابع علمی معتبر دنیا ، ایجاد شده است . فعالیت نوکو با تولید صدها ساعت ویدئو برای آموزش مطالب مورد نیاز والدین از دوره بارداری تا نوجوانی ، و همچنین آموزش و سرگرمی برای کودکان و نوجوانان آغاز شده است .