آیا خوردن ماست در بارداری میتواند برای جنین و مادر ضرر داشته باشد؟

آیا خوردن ماست در بارداری میتواند برای جنین و مادر ضرر داشته باشد؟

09 تیر 1399

155 2

لبنیات همیشه دارای فواید زیادی هستند و شما در هر دوره ای زندگی نباید از استفاده آنها غافل شوید. اما آیا از خواص خوردن ماست در بارداری اطلاعی دارید ؟ ماست به دلیل کم چرب بودن و دارا بودن قند کافی برای بدن مغذی هم هست. ماست هم مانند تمام لبنیات از کلسیم زیادی برخوردار است که مخصوصا در دوران بارداری بسیار مفید است. همچنین چون حاوی پروبیوتیک است نه تنها برای مادر و جنین مناسب می باشد که در هضم غذا نیز بسیار کمک میکند. در این ویدیو شما میتوانید از خواص ماست بیشتر مطلع شوید.

شبکه های اجتماعی
نمادها
logo-samandehi
درباره ما
نوکو (نوآوری کودک) پایگاهی برای آموزش والدین و کودکان در فضای مجازی است که با هدف ارتقاء دانش و فرهنگ صحیح پرورش کودک و با نگاهی آموزش محور با ارائه محتواهای با کیفیت با بیانی ساده و با استفاده از منابع علمی معتبر دنیا ، ایجاد شده است . فعالیت نوکو با تولید صدها ساعت ویدئو برای آموزش مطالب مورد نیاز والدین از دوره بارداری تا نوجوانی ، و همچنین آموزش و سرگرمی برای کودکان و نوجوانان آغاز شده است .